Jak přizpůsobit stravu sezónním potřebám?
25.11.24 66x přečteno
Naše stravovací návyky by měly reflektovat změny ročních období. Sezónní strava nejen že může přispět k našemu zdraví a pohodě, ale také podporuje udržitelný životní styl tím, že podporuje lokální zemědělce a snižuje ekologickou stopu. V tomto článku se podíváme na to, jak přizpůsobit svou stravu v průběhu roku, aby odpovídala sezónním potřebám našeho těla.
Přečíst