Autor Marek Zachař

Témata

Co nám řeklo 170+ lidí: čekali jsme cenu, vyhrálo složení

31.10.26 36x přečteno

Přes 170 z vás nám v létě a na začátku podzimu prozradilo, podle čeho si vybírá doplňky stravy. Čekali jsme, že vyhraje cena. Vyhrálo složení. Dotazník jsme poslali v newsletteru, sdíleli ho na Instagramu a LinkedInu a rozdávali na stánku na Predator Race. Chtěli jsme vědět, co od doplňků opravdu chceš, odkud o nás víš a co tě přesvědčí. Tady jsou výsledky a co s nimi děláme.

Přečíst

Štítky

Nejoblíbenější

Jaká je správná hladina testosteronu v mužském těle?

76038x přečteno

Přečíst

Tipy, jak zvýšit testosteron přírodní cestou

30051x přečteno

Přečíst

Novinky

Chceme být tvým parťákem v životě. Objev novou tvář a koncept Capsle

15.10.26 133x přečteno

Život málokdy běží po rovné čáře. Je to neustálá jízda plná výzev, změn a nečekaných momentů. Jeden den zvládáš pracovní uzávěrku, trénink i čas s rodinou na jedničku, druhý den cítíš, že ti dochází síly a denní shon tě začíná přemáhat.

Přečíst

Články

88 % kreatinu na trhu je odpad. 20 lidí, 28 dní, 3 gramy denně.

17.09.26 122x přečteno

Skoro devět z deseti kreatinů na pultech obchodů má problém buď se špatnou formou, nebo s nedostatečnou čistotou výroby. To zjistila analýza 175 značek na trhu. A zatímco spousta firem soutěží v tom, kdo vymyslí exotičtější název kreatinu, jedna kontrolovaná studie právě potvrdila, co dělá s vaším tělem po tréninku ta nejprozkoumanější, nejobyčejnější forma —> monohydrát. Číslo, které z ní vypadává, je 48 hodin. Tak rychle se u lidí s kreatinem vracela síla po tréninku, který jim měřitelně poškodil svaly.

Přečíst

Články

Svaly po čtyřicítce ubývají každým rokem. Kreatin s tím může něco udělat

11.08.26 151x přečteno

Čtyřicítka přijde tiše. Trochu míň energie po tréninku, trochu delší regenerace, trochu víc námahy na výkon, který dřív šel automaticky. A pokud se do toho nezačneš aktivně vměšovat, pokračuje to dál.

Přečíst