Doprava zdarma nad 1500 Kč + 5% sleva na první nákup pro registrované Zaregistrujte se :) Zasíláme i na SK. 

Ashwagandha: Starobylá bylina s novodobými benefity pro ženské zdraví

29.07.24 448x přečteno

Sdílet



ashwagandha

Ashwagandha, známá také jako indický ženšen, je adaptogenní bylina používaná v tradiční indické medicíně po staletí. V posledních letech získává na popularitě i v západním světě pro své široké spektrum zdravotních benefitů, z nichž mnohé jsou pro ženy obzvlášť důležité.

Vliv Ashwagandhy na ženské zdraví

Snížení stresu a úzkosti
Ashwagandha má protizánětlivé a adaptogenní vlastnosti, které pomáhají tělu vyrovnat se s stresem a úzkostí. To může být užitečné pro ženy, které čelí chronickému stresu, únavě nebo vyhoření. Ashwagandha může snížit hladinu kortizolu, stresového hormonu, a zlepšit symptomy úzkosti a deprese. 

Podpora hormonální rovnováhy 
Ashwagandha může pomoci regulovat hladinu hormonů, včetně štítné žlázy a kortizolu. To může být prospěšné pro ženy, které trpí hormonálními nerovnováhami, jako je syndrom polycystických vaječníků (PCOS) nebo premenstruační syndrom (PMS). Ashwagandha může zmírnit symptomy PMS, jako jsou výkyvy nálad, podrážděnost a únava. 

Hormonální nerovnováha
Hormonální rovnováha

Zvýšení energie a vitality
Ashwagandha má povzbuzující účinky, které mohou pomoci zvýšit hladinu energie a bojovat proti únavě. To je užitečné pro ženy, které se cítí vyčerpané a bez energie. Ashwagandha může zlepšit fyzickou výkonnost a vytrvalost a snížit pocity únavy.

Posílení imunitního systému
Ashwagandha má imunostimulační vlastnosti, které mohou pomoci posílit imunitní systém a chránit organismus před infekcemi a nemocemi. Ashwagandha může snížit výskyt infekcí horních cest dýchacích a zkrátit dobu trvání nachlazení.

Zlepšení kognitivních funkcí
Ashwagandha může zlepšit paměť, koncentraci a kognitivní výkon. To může být užitečné pro ženy, které studují, pracují nebo se starají o malé děti. Ashwagandha může zlepšit výsledky v testech paměti a kognitivních funkcí a zpomalit úbytek kognitivních funkcí související s věkem.

Podpora zdraví pleti
Ashwagandha má antioxidační vlastnosti, které pomáhají chránit pleť před poškozením volnými radikály. To může zpomalit známky stárnutí a zlepšit celkové zdraví pleti. Ashwagandha může snížit vrásky a zlepšit elasticitu pleti.

Ashwagandha a menstruační cyklus

Ashwagandha může být užitečná i pro ženy, které trpí bolestivou menstruací nebo nepravidelným menstruačním cyklem. Studie ukázaly, že Ashwagandha může zmírnit bolestivé menstruační křeče a regulovat menstruační cyklus.

Ashwagandha a menopauza

Ashwagandha může být také prospěšná pro ženy v menopauze. Může zmírnit symptomy menopauzy, jako jsou návaly horka, noční pocení a úzkost.

Dávkování a bezpečnost

Doporučené dávkování Ashwagandhy se liší v závislosti na produktu a individuálních potřebách. Obvykle se doporučuje užívat 300-500 mg extraktu z kořene Ashwagandhy 1-2krát denně. Je důležité začít s nízkou dávkou a postupně ji zvyšovat, dokud nedosáhneš požadovaného účinku.

Ashwagandha je obecně považována za bezpečnou pro většinu lidí. Může však způsobovat některé vedlejší účinky, jako jsou trávicí potíže, závratě a ospalost. Pokud užíváš jiné léky, je důležité poradit se se svým lékařem, než začneš Ashwagandhu užívat.

HyPower for her: Komplexní podpora pro moderní ženy

 

HyPower for her je inovativní přírodní doplněk stravy vyvinutý s ohledem na potřeby moderních žen ve všech fázích života. Kromě ashwagandhy obsahuje HyPower for her také další důležité vitamíny a minerály zajišťující vyvážené složení, které představuje komplexní řešení pro celkovou pohodu, dostatečnou vitalitu a duševní klid.

Přínosy HyPower for her:

  • Dodává energii a vitalitu
  • Bojuje proti únavě a stresu
  • Podporuje vnější i vnitřní krásu
  • Přináší psychický klid
  • Zajišťuje důležité minerály

 

Objednej si HyPower for her ještě dnes a vyzkoušej svatý grál pro moderní super ženy!
složení HyPower for her
účinky HyPower for her

To nejlepší od Capsle

Líbil se vám tento příspěvek? Pošlete ho dál...



Přihlášení zavřít
Cookies zavřít

Používáme soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům a personalizaci reklam od Googlu i dalších společností. Kliknutím na tlačítko Přijmout vše nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.