Hořčík je esenciální minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha důležitých funkcích organismu. Bohužel, až 80 % populace trpí jeho nedostatkem, který se může projevovat řadou zdravotních problémů. Hořčík citrát je jedna z nejlépe vstřebatelných forem hořčíku, a proto je ideální volbou pro doplnění tohoto důležitého minerálu.
Důležitost hořčíku
Hořčík se podílí na více než 300 biochemických reakcích v organismu, včetně:
Produkce energie: Hořčík je nezbytný pro produkci ATP, základní energetické měny organismu.
Funkce svalů a nervů: Hořčík je důležitý pro správnou funkci svalů a nervů a pomáhá tak předcházet svalovým křečím a slabosti.
Regulace krevního tlaku: Hořčík pomáhá regulovat krevní tlak a snižuje tak riziko srdečních onemocnění.
Imunitní systém: Hořčík podporuje imunitní systém a pomáhá tak chránit organismus před infekcemi.
Zdraví kostí: Hořčík je důležitý pro zdraví kostí a pomáhá tak předcházet osteoporóze.
Hladina cukru v krvi: Hořčík pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a snižuje tak riziko diabetu.
Psychická pohoda: Hořčík hraje důležitou roli v psychické pohodě a pomáhá snižovat stres, úzkost a depresi.
Nedostatek hořčíku
Nedostatek hořčíku se může projevovat řadou symptomů, včetně:
- Únava a vyčerpání
- Svalové křeče a slabost
- Bolesti hlavy
- Zvýšená podrážděnost a úzkost
- Poruchy spánku
- Zvýšený krevní tlak
- Nezdravé vlasy a nehty
- Bušení srdce
- Zácpa
Hořčík citrát
Hořčík citrát je jedna z nejlépe vstřebatelných forem hořčíku, a proto je ideální volbou pro doplnění tohoto důležitého minerálu. Na rozdíl od jiných forem hořčíku, hořčík citrát nedráždí žaludek a je tak šetrný k trávicímu systému.
Výhody hořčíku citrátu:
Vysoká vstřebatelnost: Hořčík citrát je jedna z nejlépe vstřebatelných forem hořčíku.
Šetrný k trávicímu systému: Hořčík citrát nedráždí žaludek a je tak šetrný k trávicímu systému.
Rychlé účinky: Hořčík citrát se rychle vstřebává do organismu a má tak rychlé účinky.
Vhodný pro vegany a vegetariány: Hořčík citrát je veganská a vegetariánská forma hořčíku.
TripleMg od Capsle
TripleMg je inovativní komplex hořčíku, který obsahuje tři synergicky působící formy hořčíku: hořčík malát, hořčík citrát a hořčík bisglycinát. Díky tomuto unikátnímu složení zajišťuje komplexní podporu organismu a maximální vstřebatelnost.
TripleMg je navíc obohacen o vitamín B6, který podporuje vstřebatelnost hořčíku o +40 %.
TripleMg je ideální volbou pro:
- Lidi trpící nedostatkem hořčíku
- Sportovce a aktivní osoby
- Lidi trpící stresem a úzkostí
- Lidi s poruchami spánku
- Lidi s trávicími potížemi
- Všechny, kteří chtějí podpořit své zdraví a vitalitu
